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孕妇丰胸什么秘诀
作者: admin 来源: 未知 / 2016-11-12

每个婴儿都是上天赐给人类最宝贵的礼物,也为一个家庭带了了巨大的欢喜。每个家庭都希望自己的宝宝健康快乐的成长,这是做父母的最大的愿望。所以怀孕期间的妇女为了肚子了的宝宝良好的发育,会做出很多的努力,来保证宝宝出生后有足够的奶水供给宝宝。那么孕妇多吃什么可以丰胸。
孕妇多吃什么可以丰胸 
 
 酸奶丰胸
 
丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
 
丰胸美食:青木瓜酸奶冰.
 
材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜.

做法:
1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。
 
2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
 
花生丰胸:
 
丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
 
丰胸美食:花生红枣黄豆丰胸汤
 
材料:黑豆、花生、红枣各250克,冰糖适量、水适量.
 
做法:
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚,第二天用清水洗净盐分。
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟。
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
 
山药丰胸:
 
丰胸功效:山药能为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖出现。另外,山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药高营养、低热量,吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明,山药不仅能瘦身保健,还有丰胸的功效。
 
丰胸美食:山药丰胸粥.

材料:山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克.
 
做法:
1、山药和葛根去皮洗净切块,薏仁和枸杞洗净备用;
2、将所有材料放入电锅中,加入两碗水,可根据个人口味加入适量的盐调味,待电锅跳起即可。
对于乳房发育不饱满的女性,还应多吃一些热量高的食品,如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等,使瘦弱的身体变得饱满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性。
 
丰胸食谱: 
 
一:豆浆粥:
用豆浆加水与米同煮为粥,加入适量白糖即可。豆浆是天然的雌激素补充剂,冬天喝豆浆不止可以祛寒暖胃,滋养进补,还能丰胸呢。
 
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。




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