1使用空调时不要把空调开得太低怎么避免空调感冒，尽量减少与室外形成的温差2注意室内经常通风3勤洗手，保持卫生，尽量少用手触摸鼻子眼睛，减少病毒的传播4多吃葱姜蒜醋也可以预防感冒；空调房间里是一个密闭空间，空气不流通，没有新鲜的空气来置换，如果有人感冒，在房间里的病毒肯定不会少，在这样的环境里，病毒就很容易被他人呼吸进入体内所以，经常在空调房间的人，应时不时的打开窗户，让房间里的空气。

但是如果长期处在空调房里，会出现许多的健康问题从闷热的室外突然转到非常凉爽的室内，虽然自身感觉很爽，但是这样是特别容易感冒的，下面小编分享几个小妙招，凉快又省电当我们房间要开空调的时候，都会把门窗紧闭，防止；怎样预防空调感冒呢1定时清洗空调空调在长期不使用时，再次使用时，一定要进行滤网清洗在使用过程中，也建议12周清洗一次，防止细菌霉菌等病原微生物定植2空调温度不宜定制过低，以26度左右为宜，室内外温差。

回答炎炎夏日，最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调怎么避免空调感冒了，但是夏天空气湿度大，吹空调不小心的话就会感冒，有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢怎么避免空调感冒？接下来小编就带大家去看一看 夏季养生小常识 1顾护“阳气”，勿；防控须从内外入手 当然，病后治不如病前防要想不患空调感冒需从内外两个方面入手既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠多食维生素含量丰富的水果多喝水补充电解质合理膳食营养等也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接。

除此之外，使用空调时，最好不要将室内的温度太低，否则会特别容易感冒，将空调温度调至26度左右，这样长时间待在空调环境下也不会感冒。

怎么防止开空调感冒

1、在空调房中工作的人要准备一件薄外套2保持适当的湿度经常吹空调的朋友都知道，在空调房呆的时间长了会感到口干咽干，甚至皮肤也很干燥，这是因为空调房空气太干燥所致，这个也是夏天吹空调容易感冒的原因，因为长期处于。

2、3办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒4室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒。

3、有鉴于此，专家指出，夏季预防“空调感冒”需要从以下三方面入手1增强抵抗力，比如保证良好睡眠多食维生素含量丰富的水果多喝水补充电解质合理膳食营养等2积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少室内外环境。

4、吹空调怎样预防感冒1夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水切勿立于空调风口图一时痛快2经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使。

5、不一定夏天吹冷空调容易导致空调病空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病风热感冒多发于春夏，多是由于冷热不均引起的春季多风，气候转温夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病风热感冒系风热。

6、这个么平时注意多喝水多睡觉还要保持室内通风，不要在封闭人多的地方长时间停留，也别在空调房久留，更不能让空调直吹感冒的话吃点快克就可以了，有效缓解感冒症状。

7、所以预防感冒一定要适量吹空调，温度不要调的太低在空调房一定要保护脖子，后背等等，膝盖关节等等，不用空调最好啦喝一杯热茶，让身体的预热随着汗水毛孔的打开散发出去心静自然凉，这个时候出透汗才是真正的爽快同时。

预防空调感冒的办法

工作场所注意穿衣保暖尽量避免短衣短裙，可以备一件厚点的衣服在身边，或者利用丝巾包覆肩颈等关节部同时应避免空调长时间直吹身体某部位，或者空调和电风扇同时使用身体感觉冷时可以喝一点姜茶驱冷，但不宜多喝，喝后。

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